Pilates – nem csak nőknek

Már csak azért sem, mert magát a módszert Joseph Pilates nevű férfi dolgozta ki a 20. század elején. Ő maga ízületi fájdalomtól, angolkórtól és asztmától szenvedett. Saját gyógymódja mára világszerte ismertté vált és sokaknak segít a jobb életminőség…

Tovább olvasom